איך מלמדים תינוק לאכול אוכל מוצק
הורים רבים שואלים ,כיצד ללמד תינוק שלי לאכול אוכל מוצק,זה מפחיד ,אולי הילד יחנק.?
כאן מידע שיעזור להורים לדעת מה לעשות ?ומתי להתחיל ?
גיל ההתחלה
הגיל המומלץ להתחיל להציע לתינוק מזון מוצק הוא סביב גיל חצי שנה ניתן לפי המלצה של משרד הבריאות להתחיל טעימות מגיל 4 חודשים.
בגיל זה, מערכת העיכול של התינוק כבר מפותחת מספיק כדי לעכל מזון מוצק, והתינוק מתחיל להראות סימנים שהוא מוכן להתחיל לאכול מזון מוצק, כגון:
לפני שתתחילו להציע לתינוק מזון מוצק, חשוב להכין את עצמכם ואת התינוק.
הצעו לתינוק מזון מוצק כמנות קטנות, לאורך היום(עד 4 כפיות ביום). אל תתנו לתינוק לאכול יותר מדי מזון מוצק בבת אחת, מכיוון שזה עלול לגרום לו להקיא או לכאבי בטן.
התחיל עם מנה אחת או שתיים של מזון מוצק ביום, והגדילו את הכמות בהדרגה. אם התינוק מסרב לאכול מזון מוצק, אל תלחצו עליו. המשיכו להציע לו מזון מוצק שוב ושוב, עד שהוא יתחיל לאכול.
הנה כמה טיפים להצעת מזון מוצק לתינוק:
חשוב להיזהר מאלרגיות למזון. לפני שאתם מציעים לתינוק מזון חדש, בדקו עם הרופא של התינוק אם יש לו אלרגיות למזון.
אם התינוק שלכם מגלה סימני אלרגיה למזון, כגון פריחה, קשיי נשימה או הקאות, פנו לרופא מיד.
טיפים נוספים
כאן מידע שיעזור להורים לדעת מה לעשות ?ומתי להתחיל ?
גיל ההתחלה
הגיל המומלץ להתחיל להציע לתינוק מזון מוצק הוא סביב גיל חצי שנה ניתן לפי המלצה של משרד הבריאות להתחיל טעימות מגיל 4 חודשים.
בגיל זה, מערכת העיכול של התינוק כבר מפותחת מספיק כדי לעכל מזון מוצק, והתינוק מתחיל להראות סימנים שהוא מוכן להתחיל לאכול מזון מוצק, כגון:
- הוא מסוגל לשבת בכוחות עצמו, ללא תמיכה.
- הוא מראה עניין במזון של ההורים שלו.
- הוא מנסה להכניס את הידיים לפה.
לפני שתתחילו להציע לתינוק מזון מוצק, חשוב להכין את עצמכם ואת התינוק.
- התייעצו עם אחות טיפת חלב של התינוק. אחות טיפת חלב של התינוק יכולה לוודא שהתינוק מוכן להתחיל לאכול מזון מוצק.
- הקפידו על היגיינה. שטפו את הידיים שלכם היטב לפני שאתם מכינים או מגישים אוכל לתינוק.
- השתמשו בכלים נכונים. השתמשו בכפית קטנה ומרופדת או בצלחת ילדים. יש תינוקות שיעדיפו כפית רגילה או לאכול בעזרת האצבע שלך.
- התחיל עם מזונות פשוטים. התחיל עם מזונות בודדים, כגון ירקות מבושלים או פירות מבושלים (זה בסדר גמור להתחיל לפי בחירה שלכם בפירות או ירקות ,הדעה המוקדמת להתחיל עם ירקות כי אם תינוק יטעם הפירות והמתיקות לא ירצה ירקות טענה שגויה),
הצעו לתינוק מזון מוצק כמנות קטנות, לאורך היום(עד 4 כפיות ביום). אל תתנו לתינוק לאכול יותר מדי מזון מוצק בבת אחת, מכיוון שזה עלול לגרום לו להקיא או לכאבי בטן.
התחיל עם מנה אחת או שתיים של מזון מוצק ביום, והגדילו את הכמות בהדרגה. אם התינוק מסרב לאכול מזון מוצק, אל תלחצו עליו. המשיכו להציע לו מזון מוצק שוב ושוב, עד שהוא יתחיל לאכול.
הנה כמה טיפים להצעת מזון מוצק לתינוק:
- הציעו לתינוק את המזון בזמן הארוחה שלכם. כך התינוק יראה אתכם אוכלים את אותו מזון, וזה עשוי לעודד אותו לאכול.
- הציעו לתינוק את המזון בטמפרטורת החדר. מזון קר או חם מדי עלול להיות לא נעים לתינוק.
- הניחו לתינוק לטעום את המזון בעצמו. זה יעזור לו ללמוד איך לאכול מזון מוצק.
- היו סבלניים. לוקח זמן לתינוק ללמוד לאכול מזון מוצק.
חשוב להיזהר מאלרגיות למזון. לפני שאתם מציעים לתינוק מזון חדש, בדקו עם הרופא של התינוק אם יש לו אלרגיות למזון.
אם התינוק שלכם מגלה סימני אלרגיה למזון, כגון פריחה, קשיי נשימה או הקאות, פנו לרופא מיד.
טיפים נוספים
- הציעו לתינוק מגוון רחב של מזונות. זה יעזור לו לפתח העדפות בריאותיות. היו סבלניים. לוקח זמן לתינוק ללמוד לאכול מזון מוצק.
