השפה המדוברת בחדר לידה , לבנות לך תוכנית לידה מותאמת אישית שתעזור לך להתמודדת עם הכאב והפתרונות הקיימים. איך לקבל את ההחלטות הנכונות בשעת הצורך ועוד...
הלידה היא חוויה פיזית ונפשית עמוקה. היא יכולה להיות מלאה בהפתעות ובאתגרים. האסרטיביות תעזור לך ללדת את התינוק שלך בצורה הטובה ביותר עבורך ועבורו/ה .
קורס הכנה ללידה שלנו "אמהות לפני ואחרי לידה " ,מלמד אסרטיביות בתהליך הלידה. אסרטיביות היא היכולת לבטא את הצרכים והרצונות שלך בצורה ישירה, מכבדת, ומועילה. זוהי מיומנות חשובה לכל שלב בחיים, אך היא קריטית במיוחד בתהליך הלידה.
מחקרים מראים כי נשים שעברו קורס הכנה וליווי, חווית הלידה שלהם ומהלך הלידה יצרו חוויה מעצימה והקטינו את הסיבוכים.
קורס הכנה ללידה "אמהות לפני ואחרי לידה " מלמד נשים כיצד לבטא את רצונותיהן בנושאים שונים, כגון:
- סוג הלידה: איזו לידה את רוצה לידה נרתיקית, קיסרית, טבעית?
- שימוש בתרופות: האם תרצי להשתמש בתרופות משככות כאבים? כגון אפידורל /גז צחוק.... ומתי כדאי לבקש אותו.
- סיוע בזמן הלידה: בחירת המלווה המתאים/מה לך להיות איתך ברגעים המרגשים של יצירת המופת שלך.
ביטחון עצמי: קורס הכנה ללידה יעניק לך ביטחון עצמי לקראת הלידה. תלמדי שזה בסדר לפחד, אבל חשוב לזכור שאת חזקה ויכולה לעשות זאת.
מידע: קורס הכנה ללידה "אמהות לפני ואחרי לידה " יספק לך מידע רב על הלידה. מתי נכון לפנות לחדר לידה, לזהות מהם סימני הלידה (צירים, ירידת מים..) תלמדי על ההיבטים הרפואיים של הלידה, אבל גם על היבטים רגשיים ורוחניים.תלמדי את כל מה שאת צריכה לדעת כדי ללדת בבטחה וביעילות בעזרת הידע והניסיון הרב שרכשתי במשך השנים כאשר סייעתי וליוויתי אלפי יולדות.
בקורס "אמהות לפני ואחרי לידה " נלמד על:
שלבי הלידה ותנוחות
הכאב בלידה והדרכים להקל על הכאב
החלטות בזמן הלידה
טיפולי התינוק לאחר הלידה כולל הזנה ,הנקה ,רחצה ,בכי ,רחצה והחתלה ושינה.
תמיכה: קורס הכנה ללידה "אמהות לפני ואחרי לידה " הוא הזדמנות להכיר נשים אחרות בהריון ולקבל מהן תמיכה . אתן תוכלנה לשתף חוויות, וללמוד אחת מהשנייה.
נעים להכיר , שמי נוהא ואני מעבירה את הקורס ,אחות מוסמכות עם תאר שני בבריאות הציבור יועצת שינה ומדריכת הנקה , בעלת ניסיון מעל 20 שנה בתחום. אענה על כל השאלות שלך ואספק לך את התמיכה שאת צריכה.
הקורס ב"אמהות לפני ואחרי לידה " מועבר בקבוצות קטנות במפגשים פרונטליים או באופן מקוון.
ניתן גם לקבל קורסים פרטיים בהתאמה לצרכים שלך.
מעוניינת לדעת עוד? השאירי פרטים או התקשרי
"אמהות לפני ואחרי לידה "
נוהא נייד: 0505760083
